ノネナール対策

最近自分が臭い気がしてしょうがありません。

所謂、親父臭い原因と言われる加齢臭KA?

なんとかしたい。

俺、自分の匂い大嫌い。



ノネナールは皮脂が酸化して発生するらしい。

つまり活性酸素の防止と体を清潔に保つことが予防策との事。

活性酸素を作らないには

・脂肪分の少ない料理や抗酸化食品を食べる

・タバコを吸わない、副流煙も避ける

・激しい運動をしない

・強い日光に当たらない

・体を清潔に保つ



って、現状で出来ることは全部ヤッてるじゃないくわっ!

(一部、貧乏の為やむおえなくやっている項目が混ざっています)

他に無いのかっ!



・ストレスを貯めない。

…無理。